Trpaslíčkové zdravotníčkové

Proč je vlastně pro uzdravování se relaxace lepší spánku? Jak to funguje v našem těle? Co se ve mně děje při relaxaci? Jaxe rychle uzdravit?

Co zmúže relaxace

Spánek je pro uzdravování lepší než bdělý stav, alfa stav je pro uzdravování lepší než spánek, musí ale trvat nejméně 15 minut. CHcete vědět proč? Jednou jsem během svého večerního cvičení přemýšlel (Už chápete, co znamená, že v alfa stavu inteligence zrústá 8 - 10 násobně?) o všem možném a najednou se mi začala odpověď malovat přímo v hlavě.

Vysvětlení tohoto jevu je docela jednoduché: při relaxaci tělo spí, ale myšlení je aktivní. Při relaxaci tělo řízeně a klidně usne → tělo je v klidu, bez napětí a tlakú a mozek pak má mnohem méně práce s uzdravováním těla. Pokud totiž usnete normálním spánkem, tak stále máte v těle nějaká ta napětí a tlaky. Mozek při uzdravování musí nejprve překonat tyto napětí a tlaky, tím spotřebuje část svých možností, a teprve pak múže začít uzdravovat nemoci. Navíc ty tlaky a napětí púsobí proti samotnému uzdravování → tlaky a napětí brzdí mozek a tělo v sebeuzdravování.

Závěrem: při relaxaci je lidské tělo ve stavu hlubokého klidu, proto je alfa stav mnohem účinnější pro léčení než spánek. Alfa stav je také mnohem lepší pro odstranění únavy, jedna relaxace 15 minut nahradí (nemám ověřeno a potvrzeno) 1½ až 2 hodiny spánku.

Slovo v alfa hladině mocnější nemoci

Email (nebude zveřejněn)

Jméno

Titul

Komentář
 zbývá znaků

Poslat