Úvod do relaxace

Umění relaxace Relaxace, neboli uvolňování se, je takový postup, kterým dosahujeme stavu bez napětí a tlakú v těle a mysli - alfa stavu. V tomto stavu se v mozku generuje (vytváří) kmitočet alfa mozkových vln 10Hz (10 cyklú za sekundu) a lze jej...

08/10/2006 | 647 přečtení | Tisk | Celý článek...